Je propose des séances individualisées en fonction de vos objectifs, et des ateliers collectifs de sophrologie et méditation. De plus, le collectif Dans'Up anime des ateliers d'expression pour développer la créativité et l'improvisation, ainsi que des prestations en entreprise sur mesure, axées sur la communication et la prise de parole en public.

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J’ai étudié au sein de l'institut de sophrologie Roxane Peyrat, thérapeute qui intègre une approche caycédienne et l’enrichit de techniques complémentaires telles que l’hypnose ericksonienne.